Sowa Rigpa ou Sorig signifie « Nourriture de la conscience » et « Science de la guérison ». C’est la médecine traditionnelle Tibétaine. Elle serait âgée de 8000 ans.

Tout comme l’ayurvéda, c’est le contact avec la nature (les éléments), le cycle des saisons, l’observation et la méditation (état de conscience supérieur) qui mena au protocole préventif et aux thérapies curatives. Dans les Quatres tantras, il est inscrit que les quatre sphères primordiales de Sowa Rigpa sont l’alimentaiton, les comportements, les herbes médicinales et les thérapies externes.

3000 ans avant JC. le savoir précieux des tibétains atteignit l’Inde et la Chine. Peu de temps ensuite les tibétain importèrent la pharmacopée de ces voisins et l’intégra à la médecine tibétaine.

Le massage aux huiles thérapeutiques, Ku Nyé, fait partie intégrante des thérapies externes tibétaines.

Le massage sonore tibétain découle de la tradition chamanique Bön. Les bols étaient utilisés par les moines tibétains lors de méditations, rituels sacrés et cérémonies de guérison.