SOINS AYURVÉDIQUES

POUR LES FEMMES, LES FEMMES ENCEINTES & LES ENFANTS

L’AYURVÉDA

Provenant de l’Inde, l’ayurvéda est une médecine holistique ancestrale qui existe depuis cinq mille ans. En sanskrit ayu signifie élan vital, vie ou longévité et veda connaissances ou scienceCette philosophie perçoit l’homme dans sa globalité et offre des outils magnifiques afin de se connaître, de créer des habitudes de vie saines et de contacter son essence profonde. L’ayurvéda enseigne que l’être humain est comme la nature. C’est en observant la nature que nous percevons ses cycles, ses mouvements et son équilibre parfait. L’être humain est un univers en lui-même, un microcosme constitué, comme la terre, des 5 éléments : le feu, la terre, l’eau, l’air et l’éther (espace). Ces éléments ont une grande incidence sur son individualité, ses mécanismes internes et ses interactions avec le monde. Lorsque les éléments sont en équilibre, alors le corps, les émotions, l’âme et la pensée s’harmonisent.

L’ayurvéda apporte un bien-être entre autres par des soins spécifiques adaptés, des massages, une alimentation équilibrée, une réflexion intérieure, l’écoute du corps, l’herboristerie, la méditation, le pranayama, le yoga nidra et le yoga.

LES DAKINIS

Les dakinis (équivalents masculins, les dākas) sont des déités féminines qui ont accès au monde spirituel et à la sagesse. Elles ont la faculté de voler dans le ciel. Dans la philosophie boudhiste le ciel est le symbole de la sagesse inhérente à la vacuité et, s’y mouvoir, représente la route vers l’Éveil. Tous les êtres humains ont en eux-mêmes la force de créer leur vie et de prendre conscience de leur puissance. Ma pratique comme thérapeute est donc dédiée aux dakinis qui sommeillent en chacun de nous. Je souhaite qu’à travers mes soins auprès des femmes, elles s’unissent à elles-mêmes ainsi qu’à leur sagesse profonde.

LES SOINS HOLISTIQUES

Mes soins holistiques sont inspirés par ma pratique en approche psychocorporelle Trager, par mes intérêts pour les médecines ancestrales et par mes accompagnements auprès des femmes enceintes et des enfants. Ils sont offerts dans un esprit d’unité, à l’écoute du mouvement du corps. Comprenant des manoeuvres rythmées et profondes, les soins incluent régulièrement un massage de la tête réalisé à l’huile chaude (avec de l’huile de coco rafraîchissante en saison estivale). Ils stimulent les points marmas (points vitaux du corps). Les soins à l’huile chaude biologique (sésame, tournesol, coco, moutarde, sapin baumier) ont un impact sur tous les systèmes du corps humain et sur l’énergie.

LES BIENFAITS

  • Améliorent le sommeil, la respiration et la digestion
  • Apaisent les douleurs chroniques (maux de tête, migraines, fatigue, anxiété, insomnie, arthrite, douleurs musculaires et articulaires)
  • Balancent les points marmas (points énergétiques)
  • Libèrent les tensions physiques et émotionnelles
  • Favorisent et équilibrent la circulation de l’énergie vitale
  • Lubrifient les articulations et nourrissent la peau
  • Accroissent la conscience du ressenti, des émotions et des perceptions
  • Augmentent l’estime de soi et l’ouverture d’esprit
  • Peuvent être inclus et utiles à notre vie comme une démarche de croissance personnelle, d’introspection, de paix intérieure et de bien-être
  • Apportent un grand lâcher prise et un sentiment d’unité