Basti

Un puit ou un bassin d’huile chaude thérapeutique est appliqué sur une zone spécifique du corps. Ce soin est conseillé avant un massage abhyanga.

Kati basti

Le sacrum est baigné dans de l’huile chaude, amenant une détente profonde à toute la colonne vertébrale. Ce traitement soulage les douleurs lombaires, la fatigue, les tensions, les problèmes de sciatique, les raideurs et les spasmes musculaires.

LES BIENFAITS

  • Augmente la circulation dans la zone concernée
  • Nourrit et renforce les muscles et les nerfs
  • Réduit les douleurs chroniques du bas du dos
  • Apporte de la flexibilité
  • Calme vata

Uro basti

Un basti est apposé au niveau du coeur permettant de laisser aller les tensions emmagasinées dans cette région importante. Conseillé pour des chocs émotionnels, la dépression, le stress, les allergies, la toux sèche, problèmes respiratoires et l’essoufflement.

LES BIENFAITS

  • Équilibre vata, pitta et kapha
  • Nourrit et renforce le muscle cardiaque
  • Améliore la respiration
  • Dissout le stress et la tristesse
  • Apporte l’ouverture, la paix et la joie intérieure

Janu basti

Apporte une diminution de la douleur dans les genoux. Conseillé en cas d’arthrite rhumatoïde, d’inconfort, de raideur et de problèmes dégénératifs.

LES BIENFAITS

  • Calme Vata
  • Augmente la circulation dans la zone concernée
  • Nourrit et renforce les muscles et les nerfs
  • Soulage les douleurs et les tensions
  • Apporte de la flexibilité

Griva basti

Un basti est déposé sur la nuque. Ce soin est conseillé pour les tensions musculaires à la nuque, les migraines, les torticolis, les raideurs articulaires et les engourdissements dans les mains.

LES BIENFAITS

  • Réduit les douleurs chroniques
  • Nourrit les muscles et les nerfs
  • Équilibre vata

Adrenal Basti

Un basti est placé au-dessus des reins.

LES BIENFAITS

  • Nourrit les reins
  • Diminue le stress
  • Améliore les problèmes de glandes surrénales
  • Soutien en cas de fatigue et augmente l’énergie après une maladie

Nhabi basti

Un basti est apposé sur la région ombilicale.

LES BIENFAITS

  • Facilite le relâchement émotionnel
  • Soulage les symptômes du côlon irritable, les gazs et l’inconfort abdominal
  • Harmonise le marma nabhi (centre vital majeur où circulent 72 000 circuits énergétiques)
  • Améliore la digestion

Crédit photo: Natercia Photographe