Cet atelier d’auto-massage de l’utérus nous invite à ressentir l’espace sacré du ventre & de l’utérus.

Apprendre à connaître notre cycle, à l’observer ainsi qu’à faire des gestes sains, au quotidien, permet de conscientiser ce que l’on vit, de prévenir et d’apaiser des inconforts (douleurs menstruelles, endométriose, fatigue, irritabilité, anxiété…) ou tout simplement de développer la présence à soi. L’auto-massage est un outil incroyable et magnifique !

L’Atelier inclu :

❍ Une bouteille d’huile féminité

❍ Un cercle lunaire

❍ Du contenu sur le cycle lunaire & l’utérus

❍ Des conseils bien-être pour un cycle en santé

❍ Un yoga nidra féminité & l’expertise de Marie-Ève Chagnon enseignante de yoga & accompagnante à la naissance

❍ L’apprentissage de l’auto-massage

❍ L’essai du sac yoni de 1 2 3 cousette (avec possibilité d’achat)

* L’atelier est pour toutes les femmes

* Apporter : serviette, vêtements confortables & tapis de yoga

* Inscription obligatoire (places limitées) : laurelouhelie@outlook.com ou messenger

* Tarif: 55 $ + taxes